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Suplementos e Gomas
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Rotinas de bem-estar com responsabilidade: informação clara e escolhas conscientes
Suplementos e gomas podem integrar rotinas de bem-estar com foco em conforto, energia e disposição, quando usados de forma responsável. A nossa curadoria privilegia fórmulas com rótulos transparentes e instruções claras. Importante: suplementos não substituem uma alimentação equilibrada, não tratam doenças e não dispensam aconselhamento profissional.
Como escolher
- Objetivo: bem-estar geral, energia diária ou conforto específico. Leia sempre a composição e a dose recomendada.
- Forma: cápsulas, comprimidos e gomas mastigáveis. Selecione a que melhor se ajusta à sua rotina.
- Alergénios: verifique presença de gluten, lactose, soja, frutos secos.
Uso responsável
- Respeite a dose diária indicada. Mais não é melhor.
- Evite combinar vários produtos com ingredientes semelhantes sem orientação.
- Se estiver a tomar medicação, grávida ou a amamentar, procure aconselhamento profissional antes de usar.
Leitura do rótulo
Confirme quantidades por dose, data de validade e advertências específicas. Observe também as condições de conservação (temperatura, humidade) e o lote.
Armazenamento e prazos
Guarde em local fresco, seco e fora do alcance de crianças. Não utilize se o selo estiver violado. Em gomas, feche bem para evitar endurecer.
Conteúdo informativo. Consulte um profissional de saúde para dúvidas sobre interações, condições médicas ou objetivos específicos.




