Descripción
Los mejores ejercicios de Kegel para la salud y el placer.
Nalone Yani™ es el sistema de ejercicios de Kegel más vendido del mundo.
Fabricado por primera vez en Aluminio, permite una higiene 100% óptima y es seguro para el cuerpo.
- Incluye dos sets intercambiables, solo con Nalone Yani podrás fortalecer tu suelo pélvico y mejorar tu calidad de vida sexual.
La elegante versión de Yani de las clásicas bolas Ben Wa proporciona a los usuarios orgasmos más duraderos, más intensos y más fáciles de alcanzar, un menor riesgo de incontinencia y otros problemas del suelo pélvico, así como una rápida recuperación del tono y la elasticidad después del parto. Además, es el único sistema de ejercicios de Kegel que te permite mezclar y combinar pesas.
Cada juego incluye cuatro bolas de 30 g. (Oro) y dos de 40 (Azul)g. que se pueden combinar gracias al conector de silicona para crear rutinas de ejercicio personalizadas.
1. Limpiar antes de usar
2. Aplique un lubricante a base de agua antes de usar.
3. Paso 1: Vacía tu vejiga antes de insertar las bolas en tu vagina. Paso 2: Inserte una bola a la vez. Se insertan de forma similar a los tampones vaginales. Si tiene dificultad para insertarlos, eleve una pierna o acuéstese para insertarlos. Mantenga la perla de silicona fuera del cuerpo para poder retirar la bola. Paso 3: Para mantener las bolas en la vagina, contraiga los músculos de las piernas y luego los músculos PC. Vea el diagrama a continuación: Paso 4: Las bolas de Kegel deben mantenerse dentro de la vagina durante al menos 15 minutos al día para fortalecer los músculos PC. Para obtener mejores resultados, se recomienda dejarlos en el interior durante más tiempo.
Consejos de uso
Comience siempre con la pelota más pequeña y haga ejercicios durante 15 minutos. Puedes agregar 5 minutos por día hasta llegar a 30 minutos por sesión.
Plan de entrenamiento sugerido
- • Semana 1 – 1 bolita dorada de 30 g
- • Semana 2 – 1 bolita azul de 40g
- • Semanas 3 y 4: combine 2 bolitas doradas de 30 g
- • Semanas 5 y 6: combine 1 bola dorada de 30 g con 1 bola azul de 40 g
- • Semanas 7 y 8: combina 2 bolas doradas de 40
Avisos
◆ No utilizar durante el embarazo o el ciclo menstrual.
◆ Puede sentir molestias el primer día de uso, hasta que su cuerpo se acostumbre al ejercicio físico.
◆ Si las molestias persisten o experimenta cualquier otro efecto secundario, deje de usar las bolas y consulte a su médico. Fabricado con silicona de la más alta calidad.
Abrir una caja de productos NALONE es garantía de calidad. Cada producto se presenta empaquetado en una elegante y única caja rígida de color blanco, en la que encontrarás en su interior
- Bolas de Yany
- cubierta de satén
- 1 año de garantía
- Manual de usuario
- Instrucciones de uso